Sukurti KMI skaičiuoklė „Excel“ ir sužinokite, ar esate sveiko svorio. Kūno masės indeksas (KMI) yra suaugusių vyrų ir moterų kūno riebalų matas pagal svorį ir ūgį. Jei skubate, tiesiog atsisiųskite „Excel“ failą.
Žemiau rasite KMI skaičiuoklės ekrano kopiją.
Pastaba: toliau pateiktos instrukcijos nemoko, kaip formatuoti darbalapį. Manome, kad žinote, kaip pakeisti šrifto dydį, šrifto stilių, įterpti eilutes ir stulpelius, pridėti kraštines, pakeisti fono spalvas ir kt.
Norėdami sukurti šią KMI skaičiuoklę, atlikite šiuos veiksmus.
1. Langelyje C5 sukurkite išskleidžiamąjį sąrašą.
2. Įdėkite IF funkciją į langelį D7, D9 ir D10, kad būtų rodomi teisingi vienetai.
3. Išskleidžiamajame sąraše pasirinkite Metrika. IF funkcija ląstelėje D10 grąžina tuščią eilutę. Sukurkite sąlyginio formatavimo taisyklę, kuri pakeičia langelio C10 formatą, kai išskleidžiamajame sąraše pasirenkate Metrika (6, 7 ir 8 veiksmai).
4. Sukurkite KMI formulę.
Paaiškinimas: C9*12+C10 apskaičiuoja aukštį coliais, o C9/100 - aukštį metrais. Naudojant standartinius vienetus, KMI = 703*svarai/coliai^2. Naudojant metrinius vienetus, KMI = kg/m^2. „Excel“ naudoja numatytąją skaičiavimo tvarką. Jei dalis formulės yra skliausteliuose, ta dalis pirmiausia bus apskaičiuojama. Taip pat atminkite, kad „Excel“ atlieka eksponavimą (^) prieš dauginimą (*) ir padalijimą (/).
5. Įveskite 250 svarų svorį. „Excel“ apskaičiuoja kūno masės indeksas (KMI) ir automatiškai keičia diapazono C13: E13 fono spalvą. Ši funkcija vadinama sąlyginiu formatavimu (6, 7 ir 8 veiksmai).
6. Skirtuko Pagrindinis grupėje Stiliai spustelėkite Sąlyginis formatavimas.
7. Spustelėkite Tvarkyti taisykles.
Pasirodo Sąlyginio formatavimo taisyklių tvarkyklė.
8. Išskleidžiamajame sąraše pakeiskite Dabartinis pasirinkimas į šį darbalapį, kad peržiūrėtumėte visas sąlyginio formatavimo taisykles šiame darbalapyje.
Pastaba: pasirinkite taisyklę ir spustelėkite Redaguoti taisyklę, kad atidžiau pažvelgtumėte į kiekvieną taisyklę. Pirmosios 4 taisyklės atitinka KMI kategorijas (nepakankamas svoris, normalus svoris, antsvoris ir nutukimas). Penktoji taisyklė keičia langelio C10 formatą, kai išskleidžiamajame sąraše pasirenkate Metrika (3 veiksmas).
